Alltag & Hilfsmittel
Der Alltag mit Morbus Bechterew bringt besondere Herausforderungen mit sich – vom Schlaf über die Arbeit bis hin zur Gestaltung eines schmerzarmen Tages. Hilfsmittel und ergonomische Lösungen können dir dabei helfen, deine Lebensqualität zu verbessern.
Schlaf & Schmerzen
Tipps für besseren Schlaf und Strategien im Umgang mit Schmerzen.
Arbeit & Ergonomie
Wie du deinen Arbeitsplatz ergonomisch gestalten kannst, um Rückenschmerzen vorzubeugen.
Meine Produktempfehlungen
Hilfsmittel und Produkte, die den Alltag erleichtern und die ich selbst nutze oder getestet habe.